Wie ooit heeft gezegd dat angst een slechte raadgever is, bedoelde vast dat je niet meteen moet handelen om je angst weg te nemen. Want niet de angst zelf, maar de gevolgen van een te impulsief genomen beslissing zijn het probleem. Angst is goed, het zet je scherp.

Bedenk maar eens waar je echt bang voor bent. Dat is al eng op zich, brrr
En denk dan nog eens dieper door: wat is het ergste dat kan gebeuren?
En schrijf dat dan op.

Goed te doen
10 tegen 1 dat wat jij hebt opgeschreven, die gevolgen heel goed te managen zijn. En als je dat doet, ben je aan het leiden in plaats van lijden.

De moeder waar bovenstaand stripje naar refereert kan haar angst gebruiken om zich met haar tiener voor te bereiden op de onvermijdelijke sprong in het diepe.

Wat is jouw angst?

tienertoons